2018-03-02
我看到小D躺着时有「青蛙腿」的趋势，总想把她拉直。大动作复健师看到后，连忙制止我，跟我说明了关于「青蛙腿」的那些错误迷思。
「不要穿纸尿布，否则会让宝宝变成『青蛙腿』。」
「从小要把宝宝的腿裹住，长大后腿才会又长又直。」
这些观点你是不是都听说过？婴儿的「青蛙腿」的确是很普遍的现象。小D因为早产导致肌张力异常，一直在大动作复健师的帮助下进行复健。她的任何姿势都要经过大动作复健师来把关。我看到小D躺着时有「青蛙腿」的趋势，总想把她拉直。大动作复健师看到后，连忙制止我，跟我说明了关于「青蛙腿」的那些错误迷思。
本文主要是针对18个月以内的宝宝讨论的。
婴儿出现「青蛙腿」正常吗？
宝宝在妈妈子宫里时，很长时间内都是蜷缩着的，因此骨盆和膝盖都是弯曲的。宝宝出生后，需要几个月的时间关节才能正常伸展。如果宝宝出生时是臀位的话，伸展关节需要的时间会更长。我们通常所说的婴儿「青蛙腿」，其实就是指宝宝的关节还没有伸展开，这是非常正常的现象。
关于「纸尿裤导致『青蛙腿』」的论断，更是无稽之谈，这是宝宝发育的正常现象，完全和纸尿裤无关。通常到18个月后，宝宝的膝关节才会慢慢伸直，宝宝2岁以后出现「青蛙腿」的情况就非常少见了。
强行拉直宝宝的「青蛙腿」会有什么后果？
我们首先来了解一下盆骨关节的构造。宝宝的大腿根部有个像球一样的骨头嵌套在球窝里，当宝宝出现「青蛙腿」时，由于大腿骨头被膝关节支撑着，因此对盆骨关节的压力是最小的。
在宝宝出生后的最初几个月，由于球窝的边缘是软骨，因此球状骨头嵌套得很松。如果这时候盆骨被人为拉伸，很容易造成球窝处的软骨受伤（医学上称之为「髋关节发育不良」），而且这种伤害是终身的，或者造成球状骨头滑出球窝（医学上称之为「髋关节脱位」）。
最可怕的是，髋关节发育不良或髋关节脱位对宝宝来说是不痛的。很多出现这种问题的宝宝，都要等到会走路才发现异常，而通常这时问题就已经比较严重了。
如何避免对骨盆关节的损伤？
宝宝出生后的前六个月是出现髋关节问题的高发期，6个月以后宝宝的髋关节逐渐变得强壮，这个风险就会显著降低。当然，不要以为不帮宝宝拉直腿就万事大吉了，其他一些不正确的做法也可能会对宝宝的盆骨关节造成伤害。
◆ 包襁褓
小月龄宝宝都会有惊跳反射，包襁褓可以让宝宝睡得更踏实。小D从医院回家后，一直包襁褓到矫正5个月。小D在NICU的护理师特地关照我们，宝宝的襁褓一定要上紧下松，每次包好都需要。
◆ 安全座椅
为宝宝挑选安全座椅时，一定要挑选大小合适的款式。安全座椅过窄，相当于人为地将宝宝的腿拉直，增加了伤害髋关节的风险。
◆背带
这一点是大动作复健师特别要求我们注意的，因为美国发生过多起因为背带导致宝宝髋关节脱臼的案例。买背带不能只看品牌，关键还是要亲自试一试，保证宝宝坐上去能够形成「青蛙腿」，这样才代表宝宝的整个屁股都受力坐在了背带上。
可见，「青蛙腿」不但是非常正常的，而且也是对宝宝最安全的姿势。所以，千万不要再打着爱的名义，去做伤害宝宝的事。
作者：大J (野人出版《 跟美国儿科医师学育儿》)
文章出处: (亲子天下) https://www.parenting.com.tw/article/5076121