新生儿的睡眠周期是混乱的。宝宝时睡时醒。每次睡眠时间只持续 30 分钟到 3 小时,而且晚上常是醒着的。大约 6 周左右,就会开始出现较规律固定的睡眠模式。睡觉时,新生儿可能会不时抽动身体、吸吮,甚至微笑,这种现象是正常的。
宝宝此时会逐渐开始形成一个较可预测的睡眠模式。在 2 到 4 个月间,宝宝一天中睡眠的时间会变得规律。在 3 到 6 个月间,大部分的婴儿夜间会开始睡得比较长。第一年之中,婴儿会自然减少白天小睡的次数,从每天 3 或 4 次变为 1 或 2 次。
A:世界卫生组织、国际母乳会等都要求纯母乳应喂至六个月,母乳喂养应至少十二个月、最好到两岁。因为调查表明,母乳喂得时间越长,宝宝日后患癌症、脑膜炎、骨质疏松、糖尿病和哮喘等疾病的几率越低。
A:每个妈妈的乳汁颜色和营养含量会有所不同,因为每个妈妈的饮食都不一样,所以不用互相比较,只要在哺乳期加强营养补充,平衡膳食就可以。
A:哺乳期间,妈妈最好不要进行高强度减肥,过分减肥,会导致乳汁质量不高,影响宝宝的发育。新妈妈自己带宝宝这本身就是很好的保持体形的方法。
A:如果无法及时喂母乳的,医院会建议先人工喂养,要注意以下原则: 1. 千万不能用奶瓶喂。目前比较注重科学的医院会用量杯或者专用小勺喂。 2. 一定要让宝宝至少每两小时吮吸一次。 3. 一旦有涨奶的感觉就要停止喂配方奶。
A:在感冒发作前,宝宝已经接触到了感冒病毒,母乳里就有他最需要的抗体,可以不需要断奶。如果感冒必须吃药,吃药前最好咨询一下你的医生,一般来说,渗透到母乳里的药剂量会非常小。
A:有的妈妈想在公司把挤出的奶,放在保温里保持低温。这也是可以的,如果她的包里面的温度大概是 19 度左右,那应该能保存 10 个小时。但最好有冰箱可以直接冷冻。
A:不会说话前,宝宝只能用哭来表达自己的不适:饥饿、疾病、尿布湿了等情况都会引起婴儿啼哭。我们要根据不同的情况分析哭的原因。不一定一哭就喂奶。
A:正睡得香呢,如果拉起来喂奶,宝宝肯定会感到不舒服,因睡眠不足而哭闹,反而会降低他的食欲,随他去吧,如果宝宝饿了自然会醒过来。要知道睡眠对于宝宝的成长是非常重要的。
A:宝宝吃奶总是拖拖拉拉,可能是因为宝宝大多时间都在睡觉,不清醒状态下吃奶时间肯定会长,也有可能是因为宝宝并不想吃奶,或者根本不饿,我们不要养成边玩边吃奶的坏习惯。
A:注意听宝宝下咽的声音,平均每吸吮 2—3 次就可以听到咽下一大口,如此连续约 15 分钟就可以说明宝宝吃饱了。小家伙吃饱后应该有满足感,如对你笑或者不哭了,马上安静入眠, 说明吃饱了。
A:夜晚的哺喂姿势一般是侧身对着稍侧身的婴儿,母亲的手臂搂着婴儿,但这样手臂易酸麻,也可只是侧身,手臂不搂婴儿进行哺喂。也可以让婴儿仰躺着,母亲用一侧手臂支撑自己俯在婴儿上部哺喂,但不是很清醒时千万不要进行,以免在似睡非睡间压着婴儿,导致婴 儿窒息。
A:妈妈要遵循“按需哺乳”的原则,当婴儿出现啼哭或妈妈觉得到了该喂哺的时候就喂奶。婴儿吃奶的次数可能很不规则,在最初两天,要吃的次数很多。要经常测一下宝宝的体重,检查一下喂养方法是否得当。
A:一般孩子不会出现这种情况的,如果出生就有这种情况,孩子应该在医生的照顾建议下吃专门给这种情况孩子配的食物。
A:新生宝宝每天大概需要喂 10—12 次左右,2 个月以后大概 6—7 次,6 个月以后每天 5 次左右。不过不管多少次,只要宝宝饿了就要让他吃。
A:孩子边吃边玩的不良习惯的养成有很多原因,但在很大程度上是因为父母没有科学地喂养孩子,比如孩子早已吃饱了,父母却要求孩子一定要把定量完成或再添饭;还有的父母过分迁就孩子,孩子想怎么样就怎样;有的父母没有为孩子建立有节奏的生活习惯,孩子玩得正在兴头上的时候硬拉着孩子去吃饭;更有的家庭没有对孩子进行良好的餐桌礼仪教育等。
A:孩子挑食从某种程度上说是孩子“自我意识”发展的一种表现,说明孩子开始学着自己作决定,想按照自己的喜好来选择食物。如果孩子因身体原因(不适或胃口不好),偶尔对某种食物有过反感或不良的体验,有可能会造成对某种食物的拒绝。成人如果在孩子饮食上过度迁就 也会养成孩子的挑食。孩子的饮食习惯很大程度上是沿袭家庭的饮食习惯,所以当孩子挑食的时候,父母要想想自己是否挑食?
让孩子有选择的自由,与大人一样,选择食物也有好恶之分。如何让孩子选择呢?在此提供几个小绝招:
A:可能是孩子运动量不足,消耗少,缺乏饥饿感;或零食和饮料吃得过多,对正餐没有兴趣;也可能是确实是胃口小,但孩子在生长中也存在着阶段性的调整,例如三岁孩子会出现一 段时期的食欲较小,属生理性的调整。
建议让孩子决定自己的饭量,不要硬逼着孩子完成母亲规定的标准定量。让孩子独立用餐,稍大些的孩子允许他用自己的方式选择就餐时间,或自己规定饭量。可以请孩子的同伴来聚餐。限制零食,一是数量上,二是时间上(进餐前一小时不吃零食)。每天必须给孩子一定的运动量(促进血液循环,有助于消化)。
对于突然饭量减少的孩子,母亲要细心观察,是否有胃部不舒服,还是情绪问题。分析原因,有针对地解决。
A:有可能孩子生来就是“慢郎中”性格,生性如此,父母不必一再催促,进餐细嚼慢咽是好事,有助于孩子健康;也可能是孩子没有食欲,吃吃停停,注意力转移,或是碰到不喜欢吃的食物。若是前者状况不是问题,但要注意不要使食物凉了,可以采取少盛再添的方法。若是没有食欲就让孩子少吃,要注意烹饪的食物使孩子喜欢,易于孩子咀嚼。
尽量保持进餐时轻松愉快的气氛,这是增进孩子食欲的基本条件。
孩子拒绝进食,绝对不能强逼他,不妨让他走开,孩子是不会让自己每一顿都饿着的,只要坚决不给他吃零食,等他下一顿饭再回到餐桌边就会大吃一顿,这比唠唠叨叨数落而后没有效果要强得多,如果不起作用,则要进行原因分析,参照以上的几种进餐状况研究特定的解决方法。
幼小的孩子需要父母的帮助指导,但不要给予过多的建议、提醒和催促,不要忙着给孩子喂饭和夹菜,不要令孩子知道饭桌上任性能引人注意。不要期望孩子每一顿的食量一样,成人也会因心情不同而吃多吃少,应给予孩子一定的自由度。不要拿着饭碗跟着迁就孩子,要让他们知道吃饭就必须到餐桌上,但切勿把气氛搞得严肃可怕。
进餐时要关注孩子的咀嚼能力,既有利于消化,同时咀嚼也是促进儿童智力发展的一个因素。 研究认为,咀嚼时咬肌反复收缩、弛张可以促进大脑血液循环,咀嚼运动使口腔各种感觉器官兴奋,促进智力发育。另外,咀嚼促使消化道的一些分必物增加,可以刺激支配学习和记忆的海马神经元。
A:要知道宝宝是不是拉肚子,首先应了解「腹泻」的定 义。所谓的「腹泻」必须是和宝宝平常的大便型式、次数来做比较。若目前的大便所含水份有增多,或有粘液或颜色有所改变,或大便次数较平常增加等才考虑为腹泻。哺喂母奶或婴儿配方的小宝宝,大便往往呈稀便状而且带点酸味,颜色大都呈漂亮的黄色,大便次数一天少则三、五次,多则达十次以上的少量大 便。只要宝宝 能吃、能玩、能睡,脸色红润、表情正常,体重又能稳定增加,那么这样的大便型式对这个宝宝而言,便是正常不算腹泻。另外,婴幼儿在满月之前,不管喂食何种奶水的小宝宝,由于消化功能不十分成熟,因此大便几乎都是糊糊水水的样子,一直要过几个星期之后,大便才会逐渐成型。
A:可以用三个大方向来分析:
A:每年在台湾会造成婴幼儿急性腹泻的原因大多是轮状病毒。轮状病毒肠胃炎在如台湾般的亚热带季风气候地区较为常见,热带地区则感染季节不明显。
A:最常见的传染方式是粪—口传染。何谓粪—口传染?就是病毒由幼儿的嘴巴吃进去,在肠胃道繁殖后,会由粪便中排出大量的病毒,又因为婴幼儿的个人卫生习惯不好,会把粪便中的 病毒,藉由手的触摸沾染在玩具或 桌椅表面上,另一个健康的幼儿手沾到病毒后又放入嘴巴 中,就会造成轮状病毒肠胃炎。
A:先有一至二天的持续呕吐和轻微的发烧,接着呕吐现象稍缓解后,出现逐渐严重的水泻状 况,一天可拉 5 次到 10 次左右的水样大便,大便中应该没有血丝或粘稠状白色黏液,而且大 便应该会有很重的酸臭味。这种水泻肠胃炎会持续约五至七天后逐渐恢复。
A:当腹泻厉害而水分又补充不够时,会造成脱水。轻微脱水,病童可能只有皮肤和口唇干燥、眼眶及脑前囱门轻微下陷。中度脱水时,脑前囱门或眼眶下陷更明显,尿量也会减少,此时常并有血液酸中毒而致呼吸急促的现象。而严重脱水,可能会并发休克及急性肾衰竭,这时会有生命危险。
A:(1)可暂停喂食 1-2 餐,让肠胃休息,但是不要长时间禁食。并先以「半奶」喂食。所谓「半奶」是「全奶」一半浓度,也就是依正常水量但奶粉量减半;每次给予的奶量不宜太多, 原则上以不超过 150 ㏄为限。此时少量多餐,保护肠胃。
(2)用米汤代替奶粉是腹泻时十分良好的营养替代品,因米汤本身较易吸收、浓度较低,也是一种温和的收敛剂。然而它的蛋白质含量十分低,不宜长期食用。
(3)补充电解质 。市售的运动饮料,都可使用;但因其含糖成份及渗透压都太高,较不符合世界卫生组织推荐的电解质,因此较小幼儿使用时,可给予对半加水稀释;或者是选用医疗专用的口服电解质液,其成份较合乎生理需求。
(4)选用「不含乳糖配方奶粉」。它是针对腹泻幼儿,造成肠道乳糖缺乏,所研发不含乳糖之配方奶粉;然而肠道往往要二至三星期才能恢复,因此持续给予「不含乳糖配方奶粉」,以渐进式的调回原配方奶粉,为一较为保障的作法。
A:新生儿刚出生时,常出现角膜出血的情形,如果情况不严重,过一阵子即会自行消退,家长无需过于烦恼。若情况始终未改善或真的很担心,可前往就医诊治。
A:斜视,看起来好像斗鸡眼,这主要是因为两眼间距宽的缘故,需仔细观察。可拿颜色鲜艳、会发出声响的小玩具在宝宝眼前晃动,观察其视线是否会跟着转动,如真有斜视的情形, 必须及早治疗。
A:宝宝眼睛痒可能是因为有异物、局部眼球表面的敏感反应,或是有感冒症状,建议针对引 发痒感的原因进行治疗,让孩子远离过敏物,尽量避免让宝宝用手去揉眼睛。
A:脂漏性皮肤炎会有些分泌物,清洁外面耳壳部分即可。如果分泌物多,且情形严重,可擦点类固醇,避免发炎。
A:耳朵形状奇怪,可能是小耳症或无耳症,应尽早做听力检查,以避免影响宝宝听觉发展。
A:新生儿常打喷嚏,且有一定的分泌物,这些分泌物久了会结成鼻屎,如果鼻屎塞住鼻孔,呼吸声就会很大。家长需分辨婴儿是感冒还是鼻屎堵住,可注意孩子吃奶与睡觉的状况,如果 一切正常就不是感冒导致。可 1~2 天清洁一次鼻子,即使不清洁,有时宝宝打喷嚏也会自己 喷出。
A:可将面纸卷成纸捻来试一试,但需注意不要插太深。你还可用口吸,柔软但位于鼻子深处的鼻屎等,都能用口吸出,可用手指轻压一侧的鼻孔,轻轻吸出。
A:可找宝宝专用的棉棒或使用成人棉棒,这样就不用担心插得太深,使用方式以握铅笔的要领为主,抓住根部,即可清洁。
A:鹅口疮,即是整个口腔黏膜出现白白的、类似奶块的东西,需请医生开药,用药擦拭所有 患部,一天 1~2 次。 2~3 天后就会好,家长不用太过担心。
A:有些人不论进不进食,口腔内都有异常味道,这预示了某些疾病存在的可能,即使是新生宝宝也一样。可以让宝宝多喝水,清洗口腔;或是每次喝完奶后,帮宝宝用纱布清洁口腔,避免味道产生。
A:有的宝宝一出生就有牙齿,如果牙齿坚固,可暂时不要理会。等宝宝大一点牙齿开始成长时,若影响新长出来的牙齿,再带宝宝赴牙医处诊治。如果出生时宝宝的牙齿就摇摇晃晃,可让医生拔除。有的宝宝牙龈上出现一颗颗珍珠状的突起物,其实无大碍,这些情形会自己消 除,家长不用过度紧张。
A:可以用三个大方向来分析:
A:可以用三个大方向来分析:
A:成人睡眠时要枕头,那么需不需要替小婴儿量身打造“小枕头”呢?其实这个举动是不必要的,因为小婴儿在任何姿势下都可以进入睡眠状态,因此,替宝宝选用专用枕,是多此一举的动作,建议待孩子大一些,可以维持固定睡姿时再给予,才不会白费功夫!
枕头是决定孩子头型的关键吗?答案可能不如家长的预期。专家强调,只要家长每二个小时替孩子翻动一次睡姿,避免维持同一姿势过久,就可有效雕塑孩子的头型。
“ 慎选枕头 避免窒息危机 ”
那么刚出生的婴儿需不需要枕头呢?其实是不用的!因为新生儿的颈椎是直的,所以当其平躺时,颈椎会自然呈现垂直状,所以不用特别靠枕头来支撑,而且如果在六个月大前使用太过柔软的枕头,还可能还会有窒息的危险。而且小婴儿在妈妈的肚子里时多半呈现卷曲状,因此,小婴儿在任何姿势下都可以睡眠,所以并不需要额外的助眠工具。那么什么时候才需要使用枕 头呢?专家建议,等小朋友大一些,会固定姿势睡觉时,才需要枕头。
A:很多宝宝出生两三个月,最爱做的事情是『吃手』;专家说,婴儿与幼儿吮吸手指的意义是不同的。
婴儿时期吮吸手指是婴儿智力发展的一个信号,是婴儿进入手指功能分化和手眼协调准备阶段的标志之一,家长不要轻易打搅孩子的快乐。通常新生儿只会双手握拳,胡乱挥舞,其大脑尚能指挥把自己的手放入嘴中。到2个月至3个月时,随着大脑的发育,婴儿逐步学会两个动 作:
一个是用眼睛盯着自己的手看,另一个便是吮吸自己的手指。
对于他们来说,吮指是一种学习和玩耍。起初他们只是将整个手放到嘴里,接着是吮吸两三个手指,最后发展到只吮吸1个手指,从笨拙地吮吸整只手,发展到灵巧地吮吸某一个手指,这说明婴儿支配自己行为的能力大有提高。吮吸手指动作,促使婴儿手、眼协调行动,为5个月左右学会准确抓握玩具打下了坚实的基础。另外,这一时期的婴儿主要是通过嘴来了解外界,婴儿认为手也是外界的东西,所以总爱将它塞进嘴里吮吸感知。通常情况下,随着婴儿动作的迅速发展,他们逐步学会自由地坐、爬、站等,手指的动作也愈加精细,当长到能单独玩玩具 的时候,孩子吮吸手指的现象自然会大大减少。
此外,细心的父母可以发现,孩子在吮吸手指的时候,通常是非常安静,不哭也不闹。实际上,有时婴儿还以吮吸手指来稳定自身的情绪,这说明婴儿吮吸手指对他们的心理发育也起着重要的作用。因此,对于婴儿吮吸手指,父母不必焦虑烦恼,更不用强行制止。如果孩子的行为实在过于频繁,父母可以经常对孩子的小手进行抚摩、摆动,以转移其吮吸手指的注意力;会拿玩具时可把玩具放入他的手中,逗引他摇动、摆弄玩具,把婴儿的双手占住,使他无暇去吮吸手指。家长需要做的是保持婴儿小手干净,保持婴儿口唇周围清洁干燥以免发生湿疹。如 果孩子到了三~四岁,仍然经常吮吸手指,就可视为一种不良行为,需细心了解形成原因耐心纠正。
“ 改掉吃手习惯 ”六个方法:
妈妈在喂奶时,不要急躁,要注意提供宝宝足够的爱抚,用手轻轻地摸摸宝宝的头、脸颊,叫叫他的名字。对于喝牛奶的宝宝,要挑选奶嘴孔大小适宜的奶瓶,不能过大或过小,要让宝宝有足够的时间 满足吸吮的需要。 当宝宝睡醒后,不要让他在小床上留的时间太久,以免他感到很无聊而把手放进口中吸吮。
当宝宝吸吮手指时,转移他的注意力,尽量轻轻的把宝宝的手拿开,多让他进行动手游戏,这样就无法吸吮手指了。 对于那些“上瘾”的宝宝,爸妈可以借助安抚奶嘴,还可以把衣袖拉长遮盖手指。对大年龄的宝宝可采用讲道理和奖励的方法。组织他参加各种游戏,让他们在游戏活动中忘记 吸吮手指。
A:宝宝一般在两个月以后唾液腺开始分泌,这个时候宝宝用舌头舔,就会出现吐舌头的现象。如果宝宝出现便秘、吃得少、活动少等情况应到儿科就诊。另外,如宝宝大一点以后,还会有这样的现象,就应该给予正确引导,不要养成习惯。
A:如同前面概论所提到,2岁以上的孩子,在情绪方面,开始有大幅度的认知增进与社会化改变,因而也比较容易出现恐惧、害怕、焦虑等感觉;然而,却不一定会直接表达出来,而是以某些行为来表现,如沉默、哭闹、不理人等,因人而异。因此,父母千万不要在看到某些行为后,就一味地容忍、担忧或指责,建议可了解和思考背后的发展因素。
对于此问题中的状况,最好的方式,即父母与孩子应先做好准备。例如,在得知某天下午,阿姨要带着小女儿来拜访时,妈妈先在前几天跟孩子告知此讯息,跟他讨论当天可能的情况,并可做些约定,像是先挑几样愿意分享的玩具出来,当天要和妹妹一起玩等。等到约会当天,门铃响起,建议父母引导孩子主动过去门口(鼓励,避免负面的语气),相信大多数者不但不会害怕,还会兴高采烈地想去开门打招呼。如果没有先向孩子预告,孩子通常说「不」的机率较 高,容易抗拒,因而也可能出现被人误解(霸道)的状况。
A:相信不少家长都曾在公共场合中,看到或亲身体验过「孩子想要玩具,不买就哭闹」的状况,着实令人头痛。如果不买,怕他大吵大闹,影响他人;如果买给孩子,又烦恼有了这一次,会不会有下一次,给了他予取予求的机会?
每个父母的担忧,都是有可能发生的。为了避免发生这些状况,父母必须事先向孩子做「预告」,即约法三章,讲明白今天目的只有吃饭,吃饭后会逛逛街,不买东西,然后回家,如果有 吵闹等行为,就是违反约定,马上回家。
到现场,倘若孩子守约定,回家后不妨给予鼓励;如有不受控行为,父母立即可表示「你忘记我们在家说什么吗?吵闹代表你违反约定,马上回家」 说到做到。假设担心困扰他人,建议先转移孩子焦点(非买东西)、随即带离现场,缓和其情绪后,应保握机会教育,说明当时的状况正确与否。
A:
A:这个问题因宝宝而异,现在有很多宝宝都喝母奶到1~2岁(甚至以上),而且还是亲喂(非瓶喂),这些宝宝并非没有长牙,只是宝宝本身会用含乳的方式吸吮,不至伤害妈妈的乳头;如果反之则建议妈妈挤出改用瓶喂了。值得一提的是:很多妈妈误以为母奶(或牛奶)是流质食物,喝完不需要洁牙,事实上只要口腔有进食,那就必须清洁,奶垢不清除,一样会囤积在牙齿表面和缝隙中。
A:如果长牙宝宝真的很爱乱咬东西,那家长是可以给予适合咬合的辅助物品,但建议必须注意材质和安全性,包括大小要适中(不会整个吞入)、颜色不脱落、材质勿过硬、有安全标章等等。另外,这些宝宝的咬合物品必须经常清洗,就像洁牙工作一样重要。
A:牙齿正在长的期间,或者家长肉眼看到的已经长出来的牙齿,其实牙根可能都未长好(牙根至少需要2~3年的时间才能完全稳固),就像盖房子地基未打好,如果此时经常咬太硬的东西,可能使得牙齿受伤、皲裂、神经受损等,甚至排列也会受影响,例如特别暴出等。